QUE ES QLT?
Es una metodología de autoconocimiento que transforma la percepción a través de la observación y la indagación. Parte de entender que lo que pensamos y sentimos está condicionado por experiencias pasadas.
Al cuestionar estos patrones, la mente se reprograma de forma natural, fomentando mayor consciencia, comunicación asertiva y presencia. Es una meditación activa que impulsa el cambio desde adentro.
A QUE ME AYUDA
Este trabajo te invita a conocerte a un nivel más profundo: observar tus patrones, asociaciones y reacciones, dar espacio a tus emociones con presencia y tomar responsabilidad de tu historia.
Al cuestionar pensamientos y creencias, puedes reprogramar lo que te cuentas, discernir con claridad y elegir una verdad más amorosa. Es un camino hacia la paz interior, más allá del pasado.
El pasado no se puede cambiar, lo que si puedes cambiar es la historia que te cuentas de lo que te paso.
TESTIMONIOS
